Muitas mulheres cometem o erro grave de achar que o protetor solar só é necessário no verão quando estamos na praia. O sol de outono e inverno, aliado ao vento seco que atinge a nossa região neste mês de Maio, é extremamente danoso para as peles sensíveis, acelerando o envelhe...
Ter pernas muito finas é uma característica genética que incomoda muitas mulheres na hora de compor um visual. Sapatos muito delicados, de sola fina ou sapatilhas rasas, acabam por evidenciar ainda mais a magreza dos tornozelos e das canelas, deixando o corpo sem proporção, es...
Quando você é "falsa magra" ou ectomorfa e começa a levar os treinos de força a sério, o foco principal costuma ser o ganho de pernas e glúteos. Para isso, o Agachamento Livre e o Levantamento Terra (Terra e Stiff) são obrigatórios.
Quem tem uma rotina corrida sabe que carregar três pares de sapatos na mochila não é vida. Aqui no Paraná, com as mudanças de temperatura ao longo do dia, eu precisava de sair de casa pronta para o escritório e, de seguida, ir direto para o ginásio bater o meu treino de pernas.
Quem é naturalmente muito magra partilha de uma frustração silenciosa: a maioria das pessoas acha que qualquer roupa nos fica bem. A realidade é bem diferente.
A cada quatro anos, a mesma história repete-se: o desespero toma conta da internet, os preços disparam e milhares de mulheres caem no golpe de sites falsos. Saber onde comprar blusa do brasil personalizada é, hoje, uma questão de inteligência financeira.
Afinal, comprar a sandália papete tratorada fivela vale a pena para o dia a dia? Sim, a papete tratorada fivela vale a pena pelo seu conforto extremo e, principalmente, pelo seu poder de harmonização estética em corpos esguios.
Basta a temperatura cair para os meus joelhos, cotovelos e canelas começarem a dar sinais de socorro. Com o frio de Maio, a famosa "canela russa" (quando a pele fica tão seca que chega a esbranquiçar e descamar) tornou-se o meu pesadelo após o banho quente do ginásio.
O que fazer para acabar com a pele ressecada e descamando no frio? Para tratar a pele ressecada e descamando no frio, o primeiro passo é reduzir a temperatura da água do banho, que atua como um solvente, derretendo a barreira lipídica protetora do corpo (causando o aspeto esbr...
Trabalhar com o notebook no colo enquanto assiste a uma aula e, depois, enfrentar o treino de musculação. Essa é a minha rotina.
Afinal, a mini pistola massageadora portátil Micgeek é boa e tem força real? Sim, após meses de uso diário, confirmamos que a pistola massageadora micgeek é boa e entrega o melhor custo-benefício (nota 9.2/10) na categoria de aparelhos portáteis.
Se você entrar na área de pesos livres de qualquer academia de alta performance hoje, vai reparar num fenómeno curioso: as mulheres que têm os glúteos e pernas mais desenvolvidos não estão a usar aqueles tênis de corrida caríssimos cheios de amortecedores e molas coloridas.